İlişkisel travma neyi anlatır?
Uzun süren zorbalık, tehdit, aşağılanma, kontrol, istismar veya güvensiz ilişkiler kişinin kendilik algısını, güven duygusunu ve diğer insanlarla bağ kurmasını etkileyebilir. Her zorlayıcı ilişki travma sonrası bozukluk anlamına gelmez; etkiler kişinin öyküsü ve güncel güvenliğiyle birlikte değerlendirilir.
Olası etkiler
Sürekli tetikte olma, eleştiriye aşırı duyarlılık, sosyal kaçınma, utanç ve suçluluk, sınır koymakta zorlanma, uyku sorunları, travmatik anılar veya ilişki içinde tekrar eden korku tepkileri görülebilir. Çocuk ve ergenlerde okuldan kaçınma, somatik yakınmalar ve davranış değişimleri de görülebilir.
Güvenlik önce gelir
Şiddet, tehdit, takip veya istismar devam ediyorsa psikolojik çalışmadan önce fiziksel güvenlik planı ve yerel koruma/sağlık hizmetleri önemlidir. Profesyonel destek yaşananları anlamlandırma, sınırlar, travma belirtileri ve güvenli ilişkiler üzerinde çalışmaya yardımcı olabilir.
Belirtiler, değerlendirme, güvenli günlük adımlar, online görüşmeye hazırlık ve kaynak çerçevesi.
Bu Rehberi PDF Olarak İndir
Uzaktan erişimin avantajını değerlendirin
Tamamen online sistemde, ihtiyacınıza uygun görüşme biçimini seçin ve alanında uzman profesyonellere uygun bedellerle erişin.